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    麻辣香锅怎么做

    麻辣香锅的做法

    菜谱序号:21509

    菜谱名称:麻辣香锅

    更新时间:2019-10-16

    主料

    五花肉(100克),河虾(50克),香干(2片),莲藕(1小节),杏鲍菇(半个),莴笋(半根),干木耳(5克),菜花(100克),洋葱(1/4个)

    辅料

    蒜(3瓣),姜(1小块),干辣椒(5个),麻辣香料(30克),油(2汤匙)

    厨具

    炒锅

    步骤

    麻辣香锅的做法步骤:1

    1、材料;

    麻辣香锅的做法步骤:2

    2、干木耳泡发洗净;河虾煎须;

    麻辣香锅的做法步骤:3

    3、藕刨皮切块;香干切小块;姜蒜切片;

    麻辣香锅的做法步骤:4

    4、菜花切小朵;洋葱切丝;

    麻辣香锅的做法步骤:5

    5、杏鲍菇切片;莴笋去皮切片;

    麻辣香锅的做法步骤:6

    6、五花肉切片;

    麻辣香锅的做法步骤:7

    7、炒锅加油烧热,放入五花内煎煸出油捞出;

    麻辣香锅的做法步骤:8

    8、锅中留油,放入杏鲍菇和香干煎微焦黄盛出待用;

    麻辣香锅的做法步骤:9

    9、留油,可以多加一点,炒香姜蒜干辣椒;

    麻辣香锅的做法步骤:10

    10、加入麻辣香料炒香;

    麻辣香锅的做法步骤:11

    11、把五花肉、河虾、蔬菜等按次序入锅炒熟炒香就可以了。

    麻辣香锅的做法步骤:12

    12、我喜欢加点香菜。

    菜谱简介

    我偏爱清淡口味. 这是第一次做麻辣香锅。因为不太能吃辣,香料用的稍为少一点。胖子哥很给面子,说很好吃竟然自己吃光了~

    小常识

    五花肉做法技巧

    1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

    2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

    3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

    五花肉的作用

    补肾养血、

    滋阴润燥

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