• 母婴饮食

    母婴饮食及母婴健康饮食栏目主要介绍孕前饮食,月子食谱,孕妇食谱,孕期饮食,产后饮食以及母婴健康饮食等内容,针对孕妇不同阶段分别详细介绍了各时期的饮食好处和注意事项。

    孕妇食用苹果可以减少孩子患哮喘几率

    孕妇食用苹果可以减少孩子患哮喘几率

    苹果是我们日常生活中最常见的水果之一,有着“水果之王”的美誉。无论是老人、小孩还是妇女都非常喜欢吃,有些女性为了 ...

    2020-12-14

    水果也不安全 10种水果给宝宝吃要当心

    水果也不安全 10种水果给宝宝吃要当心

    水果中含有宝宝生长发育所需的营养素,因此宝宝一定要吃水果。但是由于现在很多水果不安全,其中隐藏着毒素,因此宝妈们 ...

    2020-12-14

    圣诞来袭,节日里孕妈妈的饮料怎么选?

    圣诞来袭,节日里孕妈妈的饮料怎么选?

    到了年底,各种节日都开始袭来,平安夜、圣诞节、元旦、春节,热闹的节日免不了的就是庆祝,好好胡吃海塞一顿。说到吃饭 ...

    2020-12-13

    宝宝贫血 妈妈吃什么好?

    宝宝贫血 妈妈吃什么好?

    对于贫血的婴儿来说,往往是哺乳的妈妈贫血而造成的。若是在这段时间以内,妈妈没有及时的进行补血,就会给宝宝带来不良 ...

    2020-12-13

    孕妇缺铁贫血吃什么好

    孕妇缺铁贫血吃什么好

    大家都知道,孕妇是我们身边的一类特殊人群,女性在怀孕期间是会遇到各种各样的问题的,最初是各种妊娠孕吐反应,随着腹 ...

    2020-12-13

    孕妇吃猕猴桃需谨慎

    孕妇吃猕猴桃需谨慎

    猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品,它可以能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物,有效地预 ...

    2020-12-13

    孕妇吃什么能够增进食欲

    孕妇吃什么能够增进食欲

    女性怀孕孕育生命不论是对自己还是对于整个家庭来讲都是一件大事,准妈妈在怀孕期间身体的激素、抵抗力等都会发生很大的 ...

    2020-12-13

    这4种食物 孕期不能吃

    这4种食物 孕期不能吃

    自从怀孕之后,我们就开始进入一个疯狂补充营养的阶段。以前都是想吃什么就吃什么,现在是允许吃什么就吃什么。至于那种 ...

    2020-12-13

    宝宝冬天吃4种食物 可改善体质

    宝宝冬天吃4种食物 可改善体质

    冬季是补充营养,改善体质的好时机,营养专家建议冬季多给孩子吃以下几类食物。多吃富含维生素的食物冬季气温低,儿童容 ...

    2020-12-13

    孕妇适合喝什么牛奶呢?

    孕妇适合喝什么牛奶呢?

    孕期通过牛奶来补钙是很多准妈妈都知道的一个道理,但并不是说,随便选择一款牛奶就可以的,对孕妈妈来讲,该喝什么牛奶 ...

    2020-12-12

    妈妈们千万别给小baby吃这些

    妈妈们千万别给小baby吃这些

    周岁内的小朋友吃东西禁忌多,很多爸爸妈妈眼中的家常食物,对他们脆弱的肠胃来说,却满满的都是伤害。记住啦,这些东西 ...

    2020-12-12

    职场孕妈必看 工作餐吃什么

    职场孕妈必看 工作餐吃什么

    工作餐到底吃啥,相信这是很多孕妈关心的问题。饭堂的饭菜没胃口且不够营养,出去外面吃更加不实际,自己带饭又麻烦,真 ...

    2020-12-12

    宝宝寒冬爱吃热水果 水果热吃做法推荐

    宝宝寒冬爱吃热水果 水果热吃做法推荐

    对于小宝宝而言,冷冰冰的水果对肠胃更是一个不小的考验。那么,冬天里,如何能继续品尝水果的美味呢?热着吃,倒是个不 ...

    2020-12-12

    高龄产妇保健康 日常饮食需注意

    高龄产妇保健康 日常饮食需注意

    日常饮食对于身体健康有很重要的意义,而对于高龄产妇又多了不少禁忌。因为准妈妈们吃的食物不仅要保证自己的身体健康, ...

    2020-12-12

    坐月子注意饮食 适度素食益健康

    坐月子注意饮食 适度素食益健康

    生孩子是一件劳心劳力的事情,妈妈自然是首当其冲了。孩子出生后,虽然相应的问题还有不少,但总算松了一口气。这时孩子 ...

    2020-12-12

    冬季要预防宝宝感冒 预防感冒要注意六点

    冬季要预防宝宝感冒 预防感冒要注意六点

    小宝宝的抵抗力本身就差,所以很容易感冒,那么在生活中,应该如何预防宝宝感冒呢?1、不要给宝宝穿太多衣服,但是要做 ...

    2020-12-12

    宝宝补钙 谨防走入饮食误区

    宝宝补钙 谨防走入饮食误区

    在宝宝的成长过程中,钙元素影响到宝宝骨骼和牙齿的生长发育,对于宝宝的身体机能有着严重的影响。一旦发现宝宝缺钙,食 ...

    2020-12-11

    哪些食物会促进孕妇的健康?

    哪些食物会促进孕妇的健康?

    由于现在二胎政策的开放,很多的家庭也开始进行二胎的计划。孕妇的比例也是在不断地上升。母体和婴儿是不断地联系在一起 ...

    2020-12-11

    冬季宝宝常感冒怎么办 四个方法可有效预防

    冬季宝宝常感冒怎么办 四个方法可有效预防

    一、保持室内空气新鲜,温湿度适宜冬季天气寒冷,许多家庭不愿经常开窗通风,造成室内空气污浊,不流通,这样空气中的病 ...

    2020-12-11

    这些零食最适合孕妈妈

    这些零食最适合孕妈妈

    在孕妈妈怀孕了以后,孕妈妈会对有些食物不能接受。孕妈妈在孕期的时候可以选择一些营养丰富,低糖,低热量,高膳食纤维 ...

    2020-12-11

    哪些食物可以补锌?

    哪些食物可以补锌?

    哪些食物可以补锌?动物性食物中锌含量高,而且锌吸收率高。牛肉、瘦猪肉、肝脏等是最容易获得的富锌食物,鱼类的锌含量 ...

    2020-12-11

    这些宝宝喂养错误,你中招了吗

    这些宝宝喂养错误,你中招了吗

    有时候,很多看起来“理所当然”的喂养方法,实际上却并不那么科学。别管这些方法是“过来人”告诉你的,还是你自己“参 ...

    2020-12-10

    宝宝多吃鱼的5大好处 可补充不同丰富的营养

    宝宝多吃鱼的5大好处 可补充不同丰富的营养

    鱼能给宝宝很多很丰富的营养,因为鱼中含有丰富的完全蛋白质,含有丰富的镁元素,含有多种维生素,可以养肝补血,无机盐 ...

    2020-12-10

    想让宝宝漂亮,孕妈妈可以这样做!

    想让宝宝漂亮,孕妈妈可以这样做!

    每个妈妈都希望自己生出的孩子,男的帅女的漂亮。很多时候,大家会发现如果是女儿,那么就会像爸爸多一些。有些爸爸长得 ...

    2020-12-10

    新妈咪快看过来 坚果对宝宝有哪些益处?

    新妈咪快看过来 坚果对宝宝有哪些益处?

    坚果是我们对有外壳坚硬并含有果实的植物的泛称。因坚果富含各种脂肪酸,而脂肪酸是人大脑发育过程中的重要元素,因此坚 ...

    2020-12-10

    宝宝对鸡蛋过敏怎么办?

    宝宝对鸡蛋过敏怎么办?

    鸡蛋是上天赐予人类的礼物,廉价、美味、富含营养,鸡蛋过敏是小儿营养方面最让妈妈头痛的问题之一。世界粮农组织(FA ...

    2020-12-09

    孕妇吃什么水果对身体好

    孕妇吃什么水果对身体好

    众所周知,女性朋友们在怀孕以后经常性的吃一些新鲜的水果对于自己的身体那是非常好处的。日常生活中我们平时见到的和吃 ...

    2020-12-09

    睡前给孩子喝一种饮品,易长虫牙

    睡前给孩子喝一种饮品,易长虫牙

    英国医学专家指出,除了垃圾食品,牛奶等含糖分的健康食品,也是孩子蛀牙的一大元凶。睡前给孩子喝一种饮品,易长虫牙英 ...

    2020-12-09

    宝宝消化不良吃什么好?试试这几款粥

    宝宝消化不良吃什么好?试试这几款粥

    婴幼儿肠胃功能弱,日常饮食要注意护肠胃,如果饮食不当,则很容易消化不良。当宝宝消化不良时,应吃一些易消化的食物, ...

    2020-12-09

    哺乳期能吃减肥药吗

    哺乳期能吃减肥药吗

    乳期是不能服用任何的减肥药的,会对宝宝的脑部发育造成影响!建议平时多点的注意下饮食哦,多点的锻炼身体,多点的散步 ...

    2020-12-09

    一岁幼儿需补充维他命吗

    一岁幼儿需补充维他命吗

    如果幼儿的体重达到标准,胃口又不错,饮食中有足够的营养,那就无须另外补充维他命,除非生了大病,需要补充营养,医生 ...

    2020-12-09

    孕妇不宜吃的4类食物 加重肾脏负担

    孕妇不宜吃的4类食物 加重肾脏负担

    “一天的公主,十个月的皇后,一辈子的操劳。”简单的一句话把女性的一生都概括了,女性怀孕是一生中比较重要的事情,为 ...

    2020-12-08

    孕妇早期吃什么有助于开胃

    孕妇早期吃什么有助于开胃

    胃口不好是绝大多数孕妇在怀孕早期都会遇到的一个问题,随着不同体质孕妇所出现的孕吐反应,反应越大越是没有胃口,可是 ...

    2020-12-08

    合理吃水果 给你一个水嫩的宝宝

    合理吃水果 给你一个水嫩的宝宝

    水果对宝宝来说是必不可少的,但是怎样合理喂食,却难倒了许多妈妈。是不是越贵越好呢?是不是任何水果都可以给宝宝食用 ...

    2020-12-08

    孕妇吃什么好 进补食物推荐

    孕妇吃什么好 进补食物推荐

    大家都很清楚,我们的身体健康是离不开各种各样的营养元素和微量元素的,尤其是对于怀孕了的女性朋友们来讲就更是如此了 ...

    2020-12-08

    冬季孕妈你补血 常吃6种食物

    冬季孕妈你补血 常吃6种食物

    孕期的准妈妈经常会出现贫血的情况,孕妈贫血会危及到胎儿的健康发育,所以妊娠期的准妈妈要注意孕期的补血工作。那么孕 ...

    2020-12-08

    怀孕期间吃蔬菜 吃些什么最为健康

    怀孕期间吃蔬菜 吃些什么最为健康

    在孕妇怀孕期间,应该注意良好的饮食习惯,适当的补充一些营养,吃些营养物质较为丰富的食物,也是应该多吃一些蔬菜,有 ...

    2020-12-07

    宝宝喝豆浆注意4禁忌

    宝宝喝豆浆注意4禁忌

    宝宝多大能喝豆浆呢?豆浆的营养价值有很多,孩子正在长身体,适当的喝一些豆浆是有很多好处的。不过,要提醒大家的是孩 ...

    2020-12-07

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